Neue Energie in einer Woche
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag, um neue Lebensenergie zu tanken und dem Körper wieder in sein Gleichgewicht zu verhelfen, das durch Stress, falsche Ernährungsweise nur zu leicht aus seiner Balance geraten kann.
Eine individuell abgestimmte Ernährungsempfehlung basierend auf einer Anamnese optimiert die Verdauungskraft, die Massagen und Wärmebehandlungen aktivieren die Durchblutung und damit die Stoffwechselvorgänge.
Zur Energie-Woche gehört:
– Anamnese zur Bestimmung Ihrer Konstitution und eine persönliche Ernährungsrichtlinien während der Kur sowie individuell abgestimmte Ernährungsempfehlungen für die Zeit danach.
– 3x Abhyanga (Öl-Massagen). Diese Ayurveda Massagen helfen unter anderem Schlacken aus den verschiedenen Körpergeweben zu lösen und fördert die Verdauung.
– 1x Salt-Peeling Massagen (spezial Massage mit feinem Meersalz, versetzt mit diversen Kräutern) oder
– 1x Jambira-Pinda-Sweda (eine spezielle Wärmebehandlung mit Stoffbeuteln, gefüllt mit Kokosraspeln, Zitronen etc.)
Beide Therapien-Formen haben eine hohe durchblutungsfördernde und somit regenerierende und reinigende Wirkung. Die Behandlungen sollten idealerweise innerhalb einer Woche durchgeführt werden unter Beachtung der für Sie empfohlenen Ernährungsrichtlinien.
Preis: Auf Anfrage
Abends-sowie Samstagstermine möglich.
Ayurveda Kur nach der Entbindung
Die Ayurveda Kur für die Frau nach der Entbindung ist eine sanfte Kräuter- und Massagekur zur Unterstützung und langfristige Stabilisierung der physischen und geistigen Gesundheit.
Es umfasst zehn sanfte und natürliche Ayurveda-Behandlungen/Massagen, interne pflanzliche Präparate, eine Ayurveda-Gesichtsmassage, Badekräuter, leichte Yoga-Rückbildungsübungen und eine Ayurveda Ernährungsberatung. Unser Ayurveda Expert stellt Ihre Kur für Sie zusammen und bespricht den ganzheitlichen Vorgang mit Ihnen.
Diese Therapie sorgt:
– für eine gesunde Rückbildung der Organe
– für die Festigung und Kräftigung der beanspruchten Organe und des Gewebes
– für einen natürlichen Gewichtsverlust und die Straffung des Körpers
– für Stabilisierung der physischen und geistigen Gesundheit
– löst Spannungen und Stress
Eine Ayurveda Kur nach der Entbindung kann sicher ab dem zweiten Tag nach einer natürlichen Geburt durchgeführt werden, oder zwei bis sechs Wochen nach einem Kaiserschnitt (empfohlen in den ersten drei Monaten nach der Entbindung)
Preis: Auf Anfrage
2 Tage Auszeit-Packet
| 2 Tage Auszeit-Paket Beispiel | Tag 1 | 420 CHF | |
| Abhyanga Massage | 60min | ||
| Shirodhara /Stirnguss | 30min | ||
| Tag 2 | |||
| Naranga Kizhi | 60min | ||
| Padabhyanga | 30min |
* persönliche Anpassung des Programms nach der Beratung oder als erwünscht, wenn im Einklang mit Ihrem Zustand, möglich
* Preis variiert je nach den empfohlenen Behandlungen
Gutscheine hier
3 Tage Vitalität-Packet
| Tag 1 | 840 CHF | |
| Ayurveda Beratung | 30min | |
| Abhyanga oder Marma Massage | 60min | |
| Shirodhara/Stirnguss | 60min | |
| Tag 2 | ||
| Abhyanga oder Marma Massage | 60min | |
| Shirodhara/Stirnguss | 60min | |
| Tag 3 | ||
| Abhyanga or Marma Massage | 60min | |
| Shirodhara | 60min | |
| Kateevasthi or Urovasthi | 30min |
Stress-Management Therapie
Das Hauptprinzip des Ayurvedas ist den Körperbautyp (Prakriti) und Vikrithi (Ungleichgewicht) der individuellen Person festzustellen.
Der Ayurveda-Artzt bewertet das Dosha-Ungleichgewicht und führt holistische Behandlung aufgrund der Ayurveda-Prinzipien des täglichen und saisonalen Rituals, Diättipps sowie verschiedener Ayurveda-Therapien, durch.
Die Behandlungen sind so gestaltet, dass sie sich mehr auf tiefere Aspekte der Körper- und Geist-Balance und auf Heilung des Körpers von innen, fokussieren, als sich auf die Anwendung der chemischen Medikamente zu verlassen.
Klassische Auyurveda-Massage wird mit den speziellen Ayurveda-Ölmischungen integriert, und zwar mit dem Ziel dem Patienten zu verhelfen Stress abzubauen und Entspannung und Nährkraft zu gewinnen.
Sirodhara regt die Immunität der Person, durch direkte Intervention an der PNI Achse (psychisch-neurologisch-immunologische Achse), an.
Dies ist eine Ayurveda-Therapie, die den Körper zu tiefster Entspannung und Ruhe kommen lässt. Zudem wird die Therapie effizient bei den Angst-Attacken angewandt; sie mindert Schlafstörungen, stabilisiert das autonome Nervensystem und baut Stresshormone ab usw.
Behandlungen, wie z.B. Siro Vasti, werden bei den durch Stress verursachten Problemen, wie bei einigen Depressionstypen, vorsichtig durchgeführt.
Nasya wird bei einigen Zuständen, wie z.B. Schlaflosigkeit, Spannungskopfschmerzen, psychosomatischen Erkrankungen, angewandt. Zudem hat die Therapie eine verjüngende Wirkung und bewirkt auch die Klarheit und Wachheit der Sinnesorgane usw.
| 4 Tage (erste Woche) + 3 tage (zweite Woche) Kur – Stress und Spannung (Beispiel) | 1st Phase | |
| Ayurveda Beratung und persönliche Programmanpassung | 30min | |
| 7 Abhyanga oder Marma Massage | 7x60min | |
| 7 Stirnguss/Shirodhara | 7x30min |
*Preis: Auf Anfrage
*persönliche Anpassung des Programms nach der Beratung oder als erwünscht ist möglich
